Лён — удивительное, мистическое растение пришедшее к нам из глубины веков и совершенно несправедливо забытое нами сегодня. Эта растительная культура настолько уникальна и полезна для организма человека, что Гиппократ, Авиценна и Диоскорид писали о целебных свойствах семян льна в своих трудах,...
Одним из важнейших условий развития пищевой аллергии является нарушение нормальной проницаемости «пищеварительного барьера». Этот барьер (содержимое желудка и кишечника/внутренняя среда организма) защищает человека от проникновения внутрь нежелательных компонентов, таких, как химические крас...
Отрицать влияние бактерий на кожу просто бессмысленно. Ученые утверждают: молодость и красота напрямую зависят от их жизнедеятельности и хорошего «самочувствия». Данные многочисленных исследований показали: пробиотики способны оказывать выраженный подтягивающий эффект, повышают способность кожи к пр...
Яйца — продукт довольно деликатный и как выяснилось выбор при покупке требует разборчивости. Какое значение имеет размер, как отличить свежие от старых, что значат цифры на упаковке, какие птицы несут лучшие яйца и, главное, как выбрать яйца? Разбираемся ...
Приготовление яблочного кваса не отнимет у вас много свободного времени, зато взамен обогатит организм полезными веществами. Этот напиток прекрасно помогает справляться со всеми негативными эмоциями, возвращает утраченные после болезни силы. При регулярном употреблении яблочного кваса наблюдается по...
Полноценное здоровое питание на 23% уменьшает риск появления дефектов межпредсердной перегородки. Если до беременности женщина правильно питалась, то у ее ребенка будет снижен риск определенных сердечных аномалий. Такое открытие сделали ученые из Университета штата Юта, США, сообщает интернет-из...
Команда исследователей, трудящихся в лаборатории Университета Восточной Англии, обнаружила, что регулярное употребление в пищу брокколи способствует сохранению здоровья суставов девушек, в частности, предотвращает такие заболевания, как, например, остеоартроз. Оказалось, что данный овощ содержит в себе...
«Каким образом можно снизить негативное воздействие нерегулярного питания и неполноценного отдыха на организм, попытались ответить независимый эксперт в области диетологии Людмила Денисенко и невропатолог Виктор Мацишин», - пишет электронная версия газеты «Вести». Трудовой процесс подразумевает затр...
Эпоха обезжиренных продуктов прошла, сообщает Национальный исследовательский центр «Здоровое питание». Теперь эксперты выступают не за количественную, а за качественную оценку жиров. Необходимо понимать, сколько ненасыщенных, а сколько насыщенных жиров в диете. По последним данным исследований, низк...
Употребление некоторых продуктов питания, которые считаются полезными для организма, на самом деле может привести к упадку энергии, а также приливу сонливости. Международное издание The Huffington Post опубликовало на своих страницах результаты опроса, проведенного среди лучших специалистов в области...